Sprich dich FREI!
Gewalt hat viele Gesichter.
Wir durchbrechen unsere Schweigemauern und machen DIR Mut, auch DEINE Stimme zu finden. Die Wunden der Vergangenheit zu heilen und zu LEBEN statt weiter zu funktionieren.
“Wir können unsere Vergangenheit nicht im Geringsten verändern, die Schäden, die uns in der Kindheit zugefügt wurden, nicht ungeschehen machen. Aber wir können UNS verändern, UNS reparieren, unsere verlorene Integrität wiedergewinnen.”
— Alice Miller, Durchbruch der Schweigemauer (1996)
Kennst du das:
Du bist unglaublich stark und (trotz deiner nicht leichten Kindheit) nach aussen erfolgreich und hast viel erreicht? Du bist eine "Macherin", eine Power-Frau und lässt dich nie unterkriegen? "Geht nicht" gibt's nicht und wenn es heißt, dass du bis in die Nacht rackerst?
Aber in den seltenen Momenten, wo du allein bist und nicht funktionieren musst,
- fühlst du dich leer und erschöpft
- wirst du geplagt von Wut, Angst-, Schuld- und Schamgefühlen
- lassen dich Erinnerungen an deine Kindheit nicht los und
- das Leben fühlt sich schwer und dumpf an
Manchmal wird dir sogar bewusst...
- du setzt keine Grenzen und opferst dich für andere auf
- du traust dich nicht du selbst zu sein
- du fühlst dich hilflos und ohnmächtig
- es fällt dir schwer zu vertrauen und du isolierst dich
Willst du stattdessen:
- dich spüren? Erleben, wie es sich anfühlt, Lebendigkeit und Freude zu fühlen?
- klare Grenzen setzen - ohne schlechtem Gewissen oder Schuldgefühlen?
- echte Beziehungen leben und Konflikte in deiner Familie lösen?
- nicht mehr den anderen beim Leben zusehen, sondern selbst ins Leben kommen?
- deinen eigenen Bedürfnisse Raum geben?
- einen sicheren Raum erleben, dass du gehalten bist und SEIN darfst?
- echte Verbindung erfahren und entdecken, dass du NICHT alles alleine tun musst?
Sprich dich FREI -
Ein Programm
Was lernst Du in unserem Programm?
- Finde ein neues Verständnis für dich selbst und verstehe deine Denk- und Handelsmuster
- Finde Schritt für Schritt den Weg zu deiner eigenen Persönlichkeit mit deinen eigenen Bedürfnissen und Wünschen
- Lerne, deine innere Stimme zu hören und ihr zu vertrauen
Das Ergebnis lohnt sich!
- Die Qualität deiner Beziehungen wird echt und klar. Du wirst dein Sein als Mutter leben und genießen, statt im Kreislauf aus Überforderung, Schuldgefühlen und dem Gefühl von „mit mir stimmt was nicht“ einen gehetzten Alltag leben.
- Du wirst neue bewusste Entscheidungen treffen und anders handeln - statt nur aus unbewussten Mustern zu funktionieren.
- Du wirst inneren Frieden und Vertrauen in das Leben finden. Ein selbstbestimmtes Leben, so wie es gemeint ist. Ein WERTVOLLES Geschenk.
Wir heißen Lina und Sylvia.
Heute können wir sagen: "Ich LEBE." Das war nicht immer so. Wir kennen die Schweigemauer. Wir wissen, wie es sich anfühlt, wenn die Seele tiefschwarze Trauer trägt und gleichzeitig das alltägliche Rollenspiel im Außen perfekt aufgeführt wird. So perfekt, dass der Körper jeden Abend vor Erschöpfung und innerer Leere in sich zusammenfällt.
Wir kennen den Schmerz, die Einsamkeit, die Verzweiflung, die Scham. Wir haben jahrzehntelang im Überlebens- und Kampfmodus festgesteckt. Wir haben funktioniert und nur überlebt, aber nicht gelebt.
Mit dem Durchbruch unserer Schweigemauern begann ein Heilungsprozess. Wir machen dir Mut, DEINE Schweigemauer zu durchbrechen und aus dem ÜBERleben ins LEBEN zu treten. Und wenn du heilst, wirst du wieder – oder vielleicht zum ersten Mal – loslassen, lachen, lieben und LEBEN!
Lina Abrahams
Die Gewalterfahrungen meiner Kindheit waren mir jahrzehntelang gar nicht als solche bewusst. Ich wurde in einem sehr streng-konservativ-religiösen Umfeld geboren und erzogen. Die "Erziehung" basierend auf diversen Versen aus der Bibel, denen nach Kinder "gezüchtigt" werden müssen, um gute und gottgläubige Menschen zu werden, hat bei mir Spuren hinterlassen....
Sylvia Schomacher
Ich habe in meiner Kindheit alle Formen der Gewalt im vollen Umfang erlebt und weiß, was es mit einem macht. Ich kenne das Gefühl, wenn die Seele tiefschwarze Trauer trägt und gleichzeitig das alltägliche Rollenspiel im Außen perfekt aufgeführt wird. So perfekt, dass der Körper jeden Abend vor Erschöpfung und innerer Leere in sich zusammenfällt...
SPRICH dich frei!
jeden ersten Dienstag im Monat um 19:30 Uhr
Nächste Termine:
3. Juni | 1. Juli
Wir sind programmiert!
Wir alle werden in den ersten Jahren "programmiert" mit einer Vielzahl an Gewohnheiten, Denkmustern, Glaubenssätzen - vieles, was uns das Leben erleichtert aber auch vieles, was uns nicht dient, um ein erfolgreiches, glückliches Leben zu führen oder "unsere Bestimmung" zu leben.
Menschen, die in ihrer Kindheit Gewalt erlebt haben, sind sozusagen mit dem "Gewalt-Virus" infiziert, das über Jahrzehnte jeden einzelnen Lebensbereich, bildlich gesprochen alle Systeme, angegriffen, beschädigt und teilweise lahmgelegt hat. Solange wir unbewusst die Programme "abspielen", erschaffen wir damit oft eine Realität voller Leid, Schmerz und die Gewohnheit, uns als Opfer zu fühlen.
Doch deine Programmierung ist nicht das, was Du bist. Du hast gelernt, Dich dafür zu halten.
Die Programme aus deiner Kindheit können umprogrammiert werden und DU - und nur du - hast die Macht dazu!
Damit bleibst du nicht mehr unbewusster Schöpfer sondern wirst zum bewussten Gestalter deines Lebens. Hört sich unglaublich an?
